外反母趾でお悩みの方の足の初検査です。
よく履かれてるお靴でその傾向が解りますね。
脱ぎ履きし易くて、柔らか過ぎるお靴は足が靴の中で動く事で足指が前に滑ります💦
中敷の写真ですが、足指痕がかなり前に滑ってますよね⁉️
それにより足指が使えず、外反母趾変形が進んでしまいます。
ちなみに後足部(踵)はキレイですね😁
なので、正しい靴の履き方で靴紐かベルトでしっかり締めなければいけない箇所を締めるのが重要です。
足サイズに合った機能的に良い靴に正しい履き方をして、インソールで歩行バランスを整える。
これに尽きますね。
結構、大変そうに思われるかも知れませんがほとんどの方がすぐ慣れられます。
外反母趾でお悩みの方お気軽にご相談下さいね👣
足元から健康を考える会
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